Activity

ヨガクラス

Medelでは、ヨガ未経験の方、赤ちゃん連れの方、シニアの方など、幅広い年代の方に気軽に参加していただけるヨガクラスを開いています。出張ヨガ、個人レッスンもお受けしております。

公民館ヨガ

硬くなった身体をほぐし、歪みを整え、身体の軸を意識しながら、無理なく楽に動かせる身体づくりのためのヨガです。日常生活での身体の使い方が変わることで、日々の暮らしが楽になる、そんな身体メンテナンスのための時間です。

高椋コミュニティセンター 3階和室

坂井市丸岡町西里丸岡12-21-1

毎週金曜日 19:30 ~ 21:00

坂井木部コミュニティセンター 2階和室

坂井市坂井町高柳117-9

第2、第4火曜日 19:30 21:00

新横江公民館 第一ふれあい和室

鯖江市横越町1-43-2

第2、第4水曜日 20:00 ~ 21:30

お寺ヨガ

御堂という日常から離れた空間の中で、阿弥陀様に見守られながら、心鎮まる時間を過ごす座りポーズ中心のヨガです。自分の呼吸に合わせながら、ゆっくりと身体を動かし、耳に伝わる音、心に届く音、静かな御堂に響く音を楽しむ時間です。

朝ヨガ@圓光寺

坂井市丸岡町霞1-3

第3土曜日( 5月 ~ 11月 )6:30 ~ 7:30

シニアヨガ@安楽寺

坂井市丸岡町石城戸2-1-2

第3火曜日 14:00 ~ 16:00

屋外ヨガ

芝や砂浜の上にマットを敷き、ゆっくりと大地に腰を下ろし、肌に伝わる大地の温もりや冷たさ、鼻に伝わる空気の香り、風にのって届く音、目の前に飛び込んでくる景色。いまここでしか味わえない瞬間を五感全てで味わうヨガです。

公園ヨガ

不定期 土曜日 7:00 ~ 8:00

ママヨガ

赤ちゃん連れでご参加いただけるクラスです。家事、育児に追われ、なかなか自分の時間が取れないママのためのヨガです。産後の身体を労りながら、骨盤周りの環境を整えたり、子育て一杯になった心を労りながら、肩の力を抜き、心に隙間を作る時間です。

あわら市保健センター

あわら市国影第13-13

第1火曜日 10:00 ~ 12:00

出張ヨガ

企業様や各学校、団体様向けの出張ヨガ、マンツーマンでの個人レッスンなど、ご要望に応じたヨガクラスを開催させていただきます。

ソニー生命保険株式会社 福井支店
福井県|坂井市|圓光寺

在宅勤務が増える社員様の健康維持と、離れて過ごす社員間コミュニケーションの一環として、オンラインヨガを開催させていただきました。

坂井市内 小学校
福井県|坂井市|圓光寺

地元の小学校の学校行事にお呼びいただき体軸体操教室を開催させていただきました。

Price

各ヨガクラス
参加・出張費について

Basic plan

基本料金

チケット1または1,500

初回体験( ※体験料:1,000 円 )随時受付中

(回数チケット : 4枚 5,000円 ※使用期限なし)

お問い合わせはこちらから

Go to plan

基本料金

企業様や各学校、団体様向けの出張ヨガ、また少人数でのグループレッスン、マンツーマンでの個人レッスンなどは、随時受け付けております。下記問い合わせフォームより、ご希望の内容を連絡ください。

お問い合わせはこちらから

イベント・ワークショップ

衣食住を豊かに彩るための様々なイベントやワークショップを開催しています

Medel 日和

自分を愛でる、地域を愛でる、とっておきの一日

プラスチックゴミに限らず、ゴミ全体を減らすこと。リユース、リサイクル、物を大切に使い続けること。できるだけ環境に負荷をかけずに丁寧に作られた物を選び地球を汚さない選択をすること。

自分を愛でるだけでなく、自分が暮らす環境を愛でることは、共に暮らす人や全ての生命を大切に守ることと同じですね。

全ての生命を思い、助け合い、生かし合えるコミュニティづくり。最初から大きなコトを目指すのではなく日々の暮らしの中で無理なくできるコトを選んでみる。そんな小さな意識が芽生え、その連なりが大きな意識へと芽吹くきっかけになればと思っています。

私を愛でる、暮らしを愛でる、地球を愛でる、Medel日和

自分も、大切な人も、動物も、草花も、全ての命を愛でるとっておきの一日。そしてそんな思いに共感して頂けるみなさんとつくるエコマルシェです。

ヘナのお話会

大切な髪のお手入れ見直してみませんか

「 素敵な髪型だね 」って言われたことはあっても
「 髪が綺麗だね 」って言われたことはありますか

自分の大切な髪のお手入れについて真剣に考えてみたことはありますか

あなたが今使っているヘアケア商品は髪を本当に美しく整えてくれますか

髪の健康につながることは、それが頭皮から吸収される身体の健康にも繋がり、それが洗い流される環境の健康にも繋がります。

ヘナは、自然界にある植物で、古代エジブトのファラオやクレオパトラが、髪や爪を染めるために使っていたと言われています。また染料としてだけでなく、薬草やヒーリングにも使われていたそうです。

傷んだ髪や白髪のお手入れにヘナを使うことで、髪だけでなく、色々な変化を感じることができます。

植物のもつ力で自分の大切な髪(神)のお手入れを始めてみませんか

ヘナはこちら

古神道のお話会

日本人としての美しいアリカタ思い出しませんか

お正月は、なぜお寺ではなく神社へ初詣に行くのでしょうか。
また、お正月だけでなく、結婚が決まったり、子供が授かったり、人生の節目に神社へお参りに行くのはなぜでしょうか。仏教徒が大多数を占める日本ですが、なぜ多くの家庭にお仏壇と神棚の両方が祀ってあるのでしょうか。

目に見えないキ( 氣 )と、目に見えるミ( 身・実 )
見える世界と見えない世界で成り立つキミガヨ( 君が代 )

日の本の国、日本は木や岩、水に神様が宿ると信じ、祠を建て目に見えないものを大切にし、受け継いできました。そんな自分の国の神話を知っていますか。日本が世界で最も古い国だって知っていましたか。

自分の国のことを知っているようで、意外と知らない日本人。神道は宗教ではなく「道」です。普段何気なくやっていたことの意味、日本という国の成り立ち、日本人としての自分のルーツを知り、美しい感性を思い出しませんか。

印鑑セッション

大切な名 ( 命 ) の象り見直してみませんか

結婚、出産、入学、入社などなど人生の大切な節目に、自分の意思として押印する印鑑、大切な名( 命 )の象りです。

もし、自分の命とその象りが、意気投合していたら、印鑑を押すたびに、ワクワクするような気持ちになれたら、きっとその節目以降の大きなサポートをしてくれるはずです。

印鑑って大事だよね、大事過ぎて、どう扱えばいいか、これでいいのかよくわからない。そんな方、お気軽にお問い合わせください

詳しくはこちら

お味噌作り

レッツ菌活 エンジョイ発酵ライフ

コロナウイルスのことがあって、自己免疫力アップ、そのための腸内環境改善そして、日本食、特に発酵食品が再び注目を集めていますね。

家族の健康を守るのは、家庭の台所、日々の食事です。
レッツ菌活・エンジョイ発酵ライフ!
世界に一つしかない我が家のお味噌を作りませんか。

日本人らしさ

2022年のお味噌作り

今の農園の様子はこちら

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