和室de愛でるヨガin北鎌倉 たからの庭
北鎌倉駅から徒歩約10分、
浄智寺の谷戸奥にある自然豊かな古民家スペース
たからの庭の和室で行う愛でるヨガレッスンです。
↓新！やさしくてキュートなHiroko先生のクラスが始まりました。
からだ喜ぶ美と健康のための愛でるヨガ
『ゆるめる・整える・愛でる』の3ステップで
呼吸を味わいながら
心地良いヨガとセルフマッサージで
体の要である骨盤、股関節を中心に
全身をケアしていきます。
ヨガ初めてさんから
体が硬い皆さんにも人気の
女性のための優しいヨガレッスンです。
美しい自然の中で
いつも頑張っている身体を丸ごとハグして
優しく愛おしく感じる時間を♡
ヨガの後、リラックスして
澄んだ美しさに輝くあなたを
是非一度味わってみてくださいね^^
北鎌倉愛でるヨガレッスン詳細
【講師】
講師プロフィールはこちら
主宰講師こばまゆ
認定講師Hirokoクラス10/29(水)11/26(水)12/19(金)開催
【場所】
たからの庭 → アクセス詳細はこちら
神奈川県 鎌倉市山ノ内1418
【持ち物】
タオル、ハンカチなど。
＊動きやすい服装でいらしてください。
＊畳の上で行いますのでヨガマットは使用しません^^
＊室内、またはお手洗いなどでお着替えいただいております。
