からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガと
キッチン美容＆体質改善のセルフケアで
年を重ねるわたしが愛しくなる+:｡.｡:+ﾟﾟ
愛でるスパイス美容1Day認定講座
もう頑張らなくても、我慢しなくてもいい。
おいしく簡単に、いつまでも美しく健康な“巡り美人”へ🌿
スパイス＝カレーではありません。
体調に合わせたスパイスを普段の食事にひとさじ加えるだけで、美も健康も底上げします✨
5000年の伝統医学アーユルヴェーダに、腸内細菌・老化予防学を融合。
美も知識もスキルも手に入る、大人の女性のための特別な講座です。
🎥 いつでも学べる動画講座と🌿癒しの対面講座、どちらも一緒に受けられます。
毎日のごはんが、美しくなるためのワクワク時間に変わりますよ♡
北鎌倉愛でるヨガ
北鎌倉の澄んだ森の古民家の和室で日常から解き放たれた癒し体験を
ご褒美おやつ&ティー付き
オンラインヨガ
毎週朝30分の愛でるヨガ＋月1回の新月or満月夜ヨガで
今日も明日も5年後も美しく健やかなわたしへ❤️
４つの嬉しいメリットと安心
- カメラオフでノーメイクで参加OK！
- アーカイブ付きだから自分の好きな時に何度でも出来る♡
- 今までのアーカイブを全て観れる♡
- １ヶ月単位でいつでも退会できる。
愛でるパーソナルリトリートヨガ＆癒しのヘッドセラピー
忙しい日常から解放され、特別なひとときを。♡
ヨガとアーユルヴェーダセラピーを組み合わせた、この特別なメニューでは、セルフケアと人の手の癒しを両方感じることができ、心身をリセットするだけでなく、お肌も潤い、透明感あふれる輝くあなたに出会えますよ✨