からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガと古代の叡智アーユルヴェーダで
年を重ねるわたしが愛しくなる+:｡.｡:+ﾟﾟ
北鎌倉愛でるヨガ
北鎌倉の澄んだ森の古民家の和室で日常から解き放たれた癒し体験を
ご褒美おやつ&ティー付き
オンライン朝ヨガ
朝30分の愛でるヨガで
心地よく最高の1日を過ごせる美しく健やかなわたしへ❤️
10月のテーマは
『歪みをリセット』
しなやかボディで肩も腰もリラックス♪
４つの嬉しいメリットと安心
- カメラオフでノーメイクで参加OK！
- アーカイブ付きだから自分の好きな時に何度でも出来る♡
- 今までのアーカイブを全て観れる♡
- １ヶ月単位でいつでも退会できる。
愛でるアーユルヴェーダ
丁寧に、ここちよく。わたしとくらし。
時間も、食事も、過ごす環境も。
今のわたしに合わせて心地よく整えていく。
NEW！オンラインで自分を大切にする暮らしのセルフケアを身につけよう！アーユルヴェーダ講座を開催します！
”オンライン愛でるアーユルヴェーダ講座♡
NEW！川沿いの鎌倉平屋Hotoriで10月アーユルヴェーダ体験ワークショップを開催します！
”鎌倉平屋Hotori愛でるアーユルヴェーダ体験講座♡
愛でるパーソナルリトリートヨガ＆癒しのヘッドセラピー
忙しい日常から解放され、特別なひとときを。♡
ヨガとアーユルヴェーダセラピーを組み合わせた、この特別なメニューでは、セルフケアと人の手の癒しを両方感じることができ、心身をリセットするだけでなく、お肌も潤い、透明感あふれる輝くあなたに出会えますよ✨
愛でる美カフェプレート料理教室
毎日が少し楽になる、ヘルシー幸せごはん♡