オンライン朝の愛でるヨガ｜愛でるヨガ鎌倉&オンライン

朝のオンラインヨガ

ヨガをするのにベストな時間は『朝』
朝をどう過ごすかで毎日の体調が変わります。

毎日どんな自分で過ごすのかは自分の選択次第♪

こんな方におすすめ

・疲れやこり、だるさなどプチ不調が気になる

・最近シワやたるみ、お肌の老化が気になる。老後の体が心配

・睡眠が良く取れない、朝が苦手

・最近太ってきた、体を引き締めたい

・ヨガでしなやかに美と健康を整えたい

・1日を心地よいわたしで有意義に過ごしたい

・年を重ねても素敵な自分で生きていきたい

『朝30分の愛でるヨガで心地よく最高の1日を過ごせる美しく健やかなわたしへ❤️

オンライン朝ヨガのメリット

・自宅で朝起きがけにノーメイクで参加できる（カメラオフOK）

・アーカイブ付きで自分の好きな時間に受講できる（リアルで参加できなくてもOK）

・今までの全てのアーカイブが見られるので飽きずに何度でもヨガできる

・体が硬くても人目を気にせず伸び伸びヨガできる（カメラオフOK）

・お肌がツヤッと若返って小顔に！厚化粧が不要に。

・朝ヨガすると1日気持ち良いわたしが続く

朝の運動習慣は未来の自分の健康と幸せを守るかけがえのない資産です。

寝不足した日や疲れが残っている体にも
朝ヨガを取り入れてパワーチャージしてみませんか？

＜スケジュール＞

毎週水曜　朝7時〜7時30分に開催

＜料金＞

１ヶ月 3,150円

※対面ヨガ1回分未満の価格で1ヶ月全て参加いただけます！
※１ヶ月単位ですぐ退会も出来るので安心です。
※今まで全てのアーカイブをご視聴いただけます。